Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
|
72,7 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 182,70g.
Frühstück: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Чиабатта Классическая. Mittagessen: Gea Масло Тыквенное, Рис Вареный, Грудка Индейки, Лук, Помидоры, Авокадо, Болгарский Перец, Кольраби, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, От Фермера Творог 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Рузский Биокефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Рузский Биокефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перекресток Грейпфрут Красный, Nestle Молочный Шоколад, Урюк, Магнит Банан, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|