Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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110 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 119,14g | Kohlh: 273,40g.
Frühstück: Bio-Zentrale Crunchy Müsli Erdbeere, Bio Chia Samen, Milbona Skyr Erdbeere, Milch 1,5%. Mittagessen: Tomatensoße, Birkenhof Möhrengemüse, Nudeln (Gekocht), Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch. Abendessen: Hähnchenbrust, Sojasoße, Olivenöl, Möhren, Vitasia Chow Mein Nudeln. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Äpfel, Jacobs Cappuccino Specials Milka. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Schnecki0202's Gewichtsverlauf
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