Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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95,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3268 kcal
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Fett: 91,74g | Eiw: 142,41g | Kohlh: 458,79g.
Frühstück: Huletts White Sugar, Jungle Oats, Rama Original Margarine, Selati Golden Brown Sugar, Chicken Meat, Potato, PnP Butternut, White Rice. Mittagessen: Oreo Oreo Original, Selati Golden Brown Sugar, Cooked Green Peas, Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten), White Rice. Abendessen: Woolworths Lean Beef Mince, White Rice. Snacks/Sonstiges: Monster Ultra Red Zero, Game Sports Drink, Lay's Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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