Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Сметана, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Abendessen: Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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