Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 75,85g.
Frühstück: Frigo Cheese Heads Superstring, Fresh Express Baby Spinach, Vanilla Extract, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Frigo Cheese Heads Superstring, Great Value Large White Eggs. Abendessen: Cheetos Crunchy Cheetos, Tequila, Hormel Original Pepperoni Slices, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Mac's Original Pork Skins, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Vanilla Cupcake Crackers, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 48 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Elliptical - 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 11,4 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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