Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
|
77,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 68,92g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Água, Café. Mittagessen: Batata Doce, Vagem, Couve Refogada, Cebolas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis, Elma Chips Amendoim sem Pele, Banana. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chanelym's Gewichtsverlauf
|