Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 95,62g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 66,45g.
Frühstück: Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Şnitzel. Snacks/Sonstiges: Fındık, Çerezya Çiğ Fındık, Pınar Denge Laktozsuz Süt. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Kahvegerek's Gewichtsverlauf
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