Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
|
77,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 32,45g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Леовит Стевия, Малина (Несладкая, Замороженная), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Mittagessen: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Лук, Морковь, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Морковь. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Голден, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
селедка1's Gewichtsverlauf
|