mashenka2234's Notizen, 13 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
77,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2017:
1697 kcal Fett: 79,64g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 188,99g.   Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Свинина Тушеная, Лэнд Греча Отварная. Abendessen: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Колбаса Докторская, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Суши Шоп Клюквенный Морс. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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