Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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60 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Пастила. Mittagessen: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Свиная Отбивная, Компот. Abendessen: Чай, Пастила, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Snacks/Sonstiges: Чай, Красное Яблоко, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Inna Sidorova's Gewichtsverlauf
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