Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
|
74,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
580 kcal
|
Fett: 16,19g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 75,81g.
Frühstück: Шарлиз Пастила Ассорти, Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Льняное Масло. Mittagessen: Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Abendessen: Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Лечо, Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha_kas's Gewichtsverlauf
|