|
Малость,а приятно)
|
51,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 29,58g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 77,52g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вкуснотеево Творог 5%. Abendessen: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Волжаночка Кефир, Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1624 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonelystepa's Gewichtsverlauf
|