Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Русское Молоко Творог 4%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Рисовая Лапша (Вареная). Abendessen: Мёд, Амка Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Сушеные Семена Тыквы. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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