Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Карбонат, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар. Mittagessen: Зеленый Чай, У Палыча Пирожное Корзиночка, Салат Цезарь с Курицей, Сырный Суп. Abendessen: Сушки, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Сахар. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Сашуля85's Gewichtsverlauf
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