Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
103,5 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2017:
1726 kcal Fett: 70,85g | Eiw: 125,47g | Kohlh: 153,54g.   Frühstück: Мёд, Каждый День Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Беринг Килька в Томатном Соусе. Mittagessen: Молочная Страна Творог Зерненый 5%, Яблоко, Хладокомбинат Мацони 4%, Чернослив, Финик. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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