Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
|
67,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 25,08g | Eiw: 18,07g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Фруто Няня Сок Яблочный. Mittagessen: Халва, Вафли, Пироженое, Яблочный Сок, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
|
|
2397 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Laufen - 13 Km/h - 20 Minuten, Basketball - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|