Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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71 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 129,91g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ашан Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Грудка, Olive Oil, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. Abendessen: Ашан Пекинская Капуста, Olive Oil, Fine Food Гречневая Крупа, Наша Ряба Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 0%, На Зубок Грецкие Орехи, Ашан Пекинская Капуста, Egg, Eggs tarts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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