Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 45,99g.
Frühstück: Скумбрия Атлантическая, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Морковь. Snacks/Sonstiges: Утро Родины Кофе с Молоком, Кофе, Мёд, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Людалюда's Gewichtsverlauf
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