Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: PF Jamón de Pavo Cocido, Sabu Semillas Linaza, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Fontevita Harina de Almendra, Clara de Huevo, Spirulina Mater, Moringa, Maca, Arándanos. Mittagessen: Jumbo Castañas de Cajú, Reineta, Betarraga, Lechuga. Abendessen: Huevo, Zapallo Italiano, Zanahoria, Betarraga. Snacks/Sonstiges: Chocolate (Obolo) 70% Cacao Orgánico, Clara de Huevo, Harina de Coco (Fonte Vita), Mantequilla de Maní. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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