Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 20,29g.
Frühstück: Camponesa Creme de Leite, Linea Adoçante Líquido, Café. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Camil Feijão Fradinho. Abendessen: Repolho, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Atum em Água (Enlatado), Ovo, Camponesa Creme de Leite, Linea Adoçante Líquido, Café. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Claudiachristo's Gewichtsverlauf
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