Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Huevo Frito, Marraqueta. Mittagessen: Clara de Huevo, Manzana Verde, Pepino, Espinacas. Abendessen: Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Plátano. Snacks/Sonstiges: En Linea Mermelada, Ideal Pan Pita Integral Light. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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