Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 99,58g | Eiw: 122,22g | Kohlh: 246,45g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Морковь, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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