Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2010
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 8,51g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 35,91g.
Frühstück: banana, whole milk, splenda, center cut pork chops, shaved smoked turkey. Mittagessen: new potatoes, carrots. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JenniferRose's Gewichtsverlauf
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