|
зависла вода
|
85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 103,80g | Eiw: 181,57g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски. Mittagessen: Суп Овощной, Гречка, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Оливковое Масло, Белая Дача Салат "Ассорти". Abendessen: Говядина Постная, Останкинский Варенец Термостатный, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Изюм без Косточек. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Победа Шоколад Горький без Сахара, Шоколадный Кекс, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|