Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
|
88 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 197,89g.
Frühstück: SanCor Queso en Hebras Light, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Natural Bread Pan con 8 Cereales, Bocatti Jamón Natural Cocido. Mittagessen: Focaccia, Aceite de Oliva, Rúcula, Tarta de Choclo. Abendessen: Banana, Natural Bread Pan con 8 Cereales, Dos Anclas Salsa Caesar, Tomates, SanCor Queso en Hebras Light, Lechuga, Granja del Sol Milanesa de Arroz. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nbiderman's Gewichtsverlauf
|