|
Weighed in at: 15:45
|
79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 32,60g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Future Life High Protein Smart Food, Tap Water. Mittagessen: Mustard Sauce, Lettuce, Sliced Ham, Sasko Low GI Seeded Buns. Abendessen: Albany Low GI Seeded Buns, Hamburger (Single Patty). Snacks/Sonstiges: Danone Nutriday Low Fat Yoghurt (Peach and Apricot). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NickiR8's Gewichtsverlauf
|