Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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64,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 13,42g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Йогурт Белый Классический. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), От Палыча Вареники с Вишней, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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