Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриное Филе, Мистраль Пшенная Крупа. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Snickers Шоколадный Батончик. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobkovasonya's Gewichtsverlauf
|