Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 22,79g | Kohlh: 82,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Лаваш Армянский, Глобус Омлет с Овощами, Огурец (с Кожурой), Мандарин. Abendessen: Чай с Сахаром, Глобус Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Людалюда's Gewichtsverlauf
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