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Geht's wieder voran?
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94,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 234,22g.
Frühstück: Milfina Butter, Marmelade, Diamant Sonntagsstuten, Tee mit Milch, Gut & Günstig Sultaninen. Mittagessen: Erbsensuppe, Penny Markt Vollmilch Joghurt. Abendessen: Milfina Butter, Gut & Günstig Sultaninen, Gutes Land Gouda, Diamant Sonntagsstuten. Snacks/Sonstiges: Möhren, Mon Chéri Mon Chéri, Lotus Speculoos, Äpfel. mehr...
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3196 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jueansch's Gewichtsverlauf
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