Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 127,68g | Eiw: 155,75g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Избенка Йогурт Греческий Черника, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Mittagessen: Морковь, ВкусВилл Томатная Паста, Мистраль Рис Янтарь, ВкусВилл Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Избенка Йогурт "Клубника". mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
грудное вскармливание - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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