Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
|
85,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 112,04g | Eiw: 190,04g | Kohlh: 141,30g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Mittagessen: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Главсуп Гороховый с Копченостями, Белая Дача Салат "Ассорти", Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка. Abendessen: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Каждый День Изюм без Косточек, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Джаз Арахис Жареный Соленый, Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами, Шоколадный Кекс, Победа Шоколад Горький без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|