Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 207,51g.
Frühstück: Ipanema Queijo Branco Light, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (1), Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Quiabo, Salada de Frutas, Torresminas Torresmo, Agrião, Bife a Milanesa. Abendessen: Ipanema Queijo Branco Light, Queijo Branco, Hué Goiabada Cascão Diet, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Músculo Bovino, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Dicel Palmito de Pupunha. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Banana-Maçã, Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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