Tanjalebedeva's Notizen, 16 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
62,8 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2017:
1135 kcal Fett: 61,65g | Eiw: 20,34g | Kohlh: 130,21g.   Frühstück: Слоеная, Кофе. Mittagessen: Картофельные Оладьи, Тыквенный Суп, Салат Овощной, Кофе. Abendessen: Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Мармелад. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
1530 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf


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