Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 187,25g.
Frühstück: Fine Life Crispy Cookies с Арахисом и Изюмом, Изюм, Мистраль Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Сметана 15%, Heinz Сырный Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Алдес Сыр Плавленный с Ветчиной, Ашан Булочка Кайзерка. Abendessen: Окрошка, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Кузинка's Gewichtsverlauf
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