Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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1069 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: Gut & Günstig Alaska Seelachs Scheiben - Lachsersatz, Milram Körniger Frischkäse, Erasco Kartoffel Cremesuppe, Grafschafter Knäckebrot. Mittagessen: Edeka Crispy Chicken Sticks, Milram Körniger Frischkäse, Grafschafter Knäckebrot, Rucola. Abendessen: Rucola, Edeka Joghurt 0.1%, Grafschafter Knäckebrot, Corny Free Joghurt. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Pink Lady Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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