Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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767 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: Äpfel (ohne Schale), Wasa Roggenknäcke, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Erasco (Heisse Tasse) Tomaten - Mozzarella mit Knusper - Croutons. Mittagessen: Optiwell Joghurt Kirsche 0,1 % Fett, Wasa Mjölk, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gemischte Blattsalate, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Zott Jogole 0,1 % Fett Piemont-Kirsche. mehr...
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konstantes Gewicht
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