Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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880 kcal
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Fett: 16,27g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 135,56g.
Frühstück: Corny Free Joghurt, Äpfel, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Philadelphia Balance, Erasco (Heisse Tasse) Tomaten - Mozzarella mit Knusper - Croutons. Mittagessen: Optiwell Joghurt Zitrone Buttermilch , Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Weight Watchers Hühnerfrikassee. Abendessen: Optivell Joghurt Joghurt Apfel-Granatapfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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