Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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984 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Edeka Sauerkirsch Lust auf Leicht, Erasco (Heisse Tasse) Tomaten - Mozzarella mit Knusper - Croutons, Philadelphia Balance, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn. Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Gut & Günstig Thunfisch, Gekochtes Ei. Abendessen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Libby's Frucht Cocktail Natursüß, Orangen. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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