Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
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101,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
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802 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 131,55g.
Frühstück: Penny Markt Sauerkirsche Konfitüre Extra, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Philadelphia Balance, Erasco Heiße Tasse Huhn. Mittagessen: Deniz Lokum, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Baguette Tomate-Mozzarella. Abendessen: Burger Knäcke Zwieback, Burger Knäcke Zwieback, Optiwell Joghurt Rhabarber-Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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