Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2015
|
100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
|
872 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 84,64g.
Frühstück: Pflaumen, Corny Free Schoko, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Philadelphia Balance, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Erasco Kartoffel Cremesuppe. Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Abendessen: Optiwell Joghurt Rhabarber-Vanilla . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|