Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 97,36g.
Frühstück: Äpfel, Schwälbchen Quark 0,2%, Leicht & Cross Knusperbrot Milch, Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren und Erbsen. Mittagessen: Philadelphia Balance, Erasco Heiße Tasse Huhn, Leicht & Cross Knusperbrot Milch, Landliebe Fettarmer Joghurt, Mild, im Becher Gereift mit 1,5% Fett . Abendessen: Burger Knäcke Zwieback, Optiwell Joghurt Kirsche. Snacks/Sonstiges: Corny Free Joghurt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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