Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 15,30g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: Milsa Biactiv Jogurt Pur. Mittagessen: Orangen. Abendessen: Milsa Biactiv Jogurt Pur, Rookhus Forellenfilets Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Milch, Milkana Leichte Vielfalt, Erasco Heiße Tasse Huhn. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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