Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 11,87g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Optiwell Joghurt Kirsche, Pflaumen, Orangen, Philadelphia Balance, Leicht & Cross Knusperbrot Milch, Erasco Heiße Tasse Huhn. Mittagessen: Milsa Biactiv Jogurt Pur, Eskimo Alaska-Seelachs Portionsfilets. Abendessen: Milky Way Milky Way Minis, Pflaumen. mehr...
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konstantes Gewicht
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