Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 90,52g.
Frühstück: Tuc Classic, Corny Free Joghurt, Milsa Biactiv Pur, Äpfel, Orangen. Mittagessen: REWE Peperoncini Mild, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Neuco Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Abendessen: Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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