Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Burger Knäcke Zwieback, Pflaumen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Activia Natur, Orangen, Erasco Heiße Tasse Huhn. Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Brokkoli, Cavabel Back-Camembert, Golden Seafood Seelachsfilet. Abendessen: Kiwi, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Haselnuss-Gebäck, REWE Frei von Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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