Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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89,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Graubrot, Lachs, Kiwi, Activia Natur, Äpfel. Mittagessen: Deniz Lokum, Activia Natur, Äpfel, Kiwi, Banane. Abendessen: Orangen. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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