Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: Reichsgraf Schokoladenkränze, Äpfel, Milkana Leichte Vielfalt, Babybel Mini Babybel Light, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Erasco Heiße Tasse Huhn. Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Babybel Mini Babybel Light, Gürkan Tosun Pastırma (Rinderformschinken), Backfactory Käseschnecke, Brokkoli. Abendessen: Burger Knäcke Zwieback, Banane, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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konstantes Gewicht
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