Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2015
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 49,79g.
Frühstück: Tomaten, Aldi Mozzarella, Omelett, Gurke (mit Schale), Toast. Mittagessen: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Big Salad Chicken. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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