Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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82 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon, Kiwi, Äpfel, Leicht & Cross Knusperbrot Milch, Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren und Erbsen. Mittagessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gartenkrone Cornichons mit Chili, Tomaten, Gut & Günstig Pangasius Filets, McCain Kroketten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrot, Nimm2 Fruchtbonbon, Obstsalat, Corny Free Nuss-Nougat, Kiwi, Mister Choc Choco & Caramel Minis. mehr...
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konstantes Gewicht
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